Amistoso contra Platense
INICIAMOS LA TEMPORADA 2009 CON UN IMPORTANTE AMISTOSO: Ayer por la tarde, jugamos un amistoso en el estadio de Platense, enfrentando a la reserva. Se jugaron dos bloques de 40′…
El índice de fuerza reactiva como herramienta motivacional.
A mí juicio, proveer a los futbolistas resultados sobre los diferentes test físicos, variables de incremento y progreso mensual puede ser una herramienta motivacional para el deportista. Muchos jugadores con…
Organización de las cargas de entrenamiento.
Los microciclos de un solo partido a la semana se organizarán de la siguiente forma; al inicio de semana se aplica un bloque concentrado de carga condicional general y/o específica,…